MAYIS AYINDA GÜNEŞE DİKKAT

Mayıs ayı cilt kanseri farkındalık ayı. Peki cilt kanserlerinde en büyük risk faktörünün güneşin zararlı ışınları olduğunu biliyor muydunuz?
 Haydi bu yaz cilt kanserinden korunmak için gölge de kalalım…
 .
✔️ D vitamini ihtiyacınızı en çok Güneş ışınlarından karşıladığınızı da unutmayın. Güneş ışınlarının tehlikeli olmadığı saatlerde 15-20 dakika yürüyüş yaparak günlük D vitamini ihtiyacınızı karşılamış olursunuz

UMUT VE YAŞAM DERNEĞİ